23 DE ABRIL - TALLER CON MARTA BLÁZQUEZ "INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS" (nueva jornada)

Desde la Comisión de Escuela de Familias, queremos convocaros al NUEVO taller "INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS" que tendrá lugar el próximo Sábado 23 Abril en la Sala de Música. La facilitadora del taller es Marta Blázquez Checa, experta en Mindfulness en contextos educativos.

La estupenda respuesta que ha tenido la primera jornada nos ha animado a organizar esta segunda:

  • "Fantástica oportunidad para compartir en familia y con técnicas de mindfulness para mejorar atención, amabilidad con los demás y uno mismo y saber cómo gestionar las emociones..."
  • "Es muy beneficioso para los niños que tengan estos conocimientos desde la infancia, muy útil también para los padres, ideal para compartir en familia"
  • "Muy útil. Nos ha aportado una herramienta familiar para conciliar enfados, miedos, ..."
  • "Muy práctico y relajante"
 

Serán dos (2) sesiones de talleres para introducción del Mindfulness en función de las edades de los niños, cuya duración estimada es de una hora y media (1,5 h) cada una.
 
Taller 1: de 10.30 a 12.00, para familias con hijos de 3 a 5 años 
Taller 2: de 12.30 a 14.00, para familias con hijos de 6 a 8 años 
 
Será una actividad familiar en la que, a través del juego, aprenderemos herramientas socioemocionales que cultiven los tres ejes fundamentales del Mindfulness:
 
• Capacidades atencionales
• Gestión emocional y control de impulsos
• Amabilidad con uno mismo y con los demás
 
 
Acompañaremos a los niños y sus familias a que puedan acceder a sus recursos internos y a conectar con su enorme potencial de ser resilientes, creer en ellos mismo y navegar por estos tiempo difíciles. Se sentirán más conectados y seguros.
 
El precio por familia será de 15 € (5 € para asociados).
 
Es obligatorio apuntarse ya que el aforo es limitado. Se asignarán las plazas por orden de inscripción.
Máximo: 10 familias por taller. Mínimo: 6 familias por taller.
 
(*) Se dará preferencia a aquellas familias miembros de la APA. En caso de no cubrirse la totalidad de las plazas, las familias que no sean miembros de la APA podrán participar abonando el precio íntegro de la actividad: 15€.
Todos los miembros de la familia podrán participar siempre y cuando los hijos asistentes estén dentro del grupo de edad correspondiente a cada taller. 
 
 
Marta Blázquez, fundadora de Tierra de Mindfulness, es profesora de mindfulness y yoga especializada en contextos educativos y de salud. Lleva más de 15 años acompañando a sus alumnos hacia el bienestar físico, mental y emocional. Su pasión es transmitir a los niños y a su entorno enseñanzas basadas en la atención plena y la consciencia corporal, para que encuentren la calma, seguridad y confianza que llevan dentro y puedan vivir más felices y conectados con sus recursos internos.
 

TALLER "INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS" CON MARTA BLÁZQUEZ (2ª JORNADA) - 23 DE ABRIL DE 2022

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